O ważnych sprawach, ze specjalistami-praktykami mieli okazję porozmawiać uczniowie klas sportowych.
Klasa 5a spotkała się 11 czerwca z panią Sonią Nieradzik, pełną pozytywnej energii, certyfikowaną Trenerką Pracy z Emocjami. Zajęcia, w których uczestniczyła młodzież poświęcone były stresowi - czym jest? skąd się bierze? czy zawsze jest czymś złym? jak sobie z nim radzić?
Tydzień później uczniowie klas 4a i 5a podczas spotkania z dietetyczką i trenerką osobistą, panią Kamilą Śmietaną, zaskoczyli gościa swoją wiedzą na temat zbilansowanej diety i zasad zdrowego odżywiania. Była też okazja do zadania pytań na temat samych treningów, na temat tego co jeść przed wysiłkiem i czym najlepiej się nawadniać.
Bardzo dziękujemy paniom Soni i Kamili za ciekawe i inspirujące rozmowy.
Comments